家庭椭圆仪专卖店值得信赖

健身车和椭圆机哪个好？

总的来说，健身车的运动强度比椭圆机更高，减肥效果也更好，如果使用熟练，还能一定程度上达到增肌的目的。

而椭圆机的运动体验更好，使用体验流畅舒展，有的椭圆机还能模拟跑步模式和单车模式，运动趣味性方面的表现很不错。

而在居家性方面，健身车和椭圆机的外观都已经做出不错的优化，但是健身车，体积小，重量轻，因此也能够更好地融入居家环境。

以上内容由北京奥力来健身有限公司为您提供，希望对同行业的朋友有所帮助！

椭圆仪的优点

以下是北京奥力来健身有限公司为您一起分享的内容，北京奥力来健身有限公司专业椭圆仪供应，欢迎新老客户莅临。

椭圆机是一种常见的健身器材，它多用于有氧运动。椭圆机对我们的膝盖、背部等部位的压力较小。因此更适合长期的锻炼。

在使用椭圆机进行锻炼时，并不会对我们的膝关节造成很大的损伤，它能使我们避免快走或跑步等产生的力量，从而很好的保护我们的各处关节和肌肉。对于年轻人和老年人来说，使用椭圆机进行锻炼是一个很好的健身途径。

椭圆机的阻力方式介绍

要想达到减肥和增肌的锻炼效果，要选择适合的阻力方式，一般市场上椭圆机阻力方式分为两种，一种是手动阻力调节，另一种是电磁控阻力调节。电磁控的阻力效果要比手动的更方便准确。所以推荐选择电磁控的椭圆机。

1）手动阻力： 手动阻力调节的椭圆机原理是，通过手动阻力调节器和磁控装置来调节阻力的，阻力越大相应的运动强度也随之增强，不过手动阻力椭圆机的阻力不是很大，不太适合有增肌需求的使用者使用。

2)电磁阻力： 当机器运转时，调节椭圆机面板上的阻力按钮，就会使飞轮边缘的磁铁圈对飞轮产生牵制力，磁铁圈和飞轮距离越小阻力越大。电磁控的阻力级别可以调到很高，商用的椭圆机采用的阻力调节方式。